一般情況下最省錢的測心率的方法是——把脈法（將手指放到手腕上的動(dòng)脈處，在30s的時(shí)間內(nèi)統(tǒng)計(jì)動(dòng)脈搏動(dòng)，然后乘以2）。這種將大姆手指放到動(dòng)脈上的方法在心率高的情況下容易出錯(cuò)。我記得大二的時(shí)候上體育課，老師讓用土方法自己測量自己的心率，我當(dāng)時(shí)報(bào)出30多bpm老師震驚了~然后讓我再測一邊，還是30多，最后幫我找個(gè)班里最beautiful的妹子幫我測的。..更復(fù)雜的方法是用電子技術(shù)，進(jìn)行數(shù)字化統(tǒng)計(jì)。