活動追蹤器，也被稱為健身追蹤，是用于監(jiān)視和跟蹤的設(shè)備或應(yīng)用的健身相關(guān)度量，例如步行距離或運行，卡路里消耗和在某些情況下的心跳。這是一種可穿戴計算機。該術(shù)語現(xiàn)在主要用于智能手表，這些手表在許多情況下以無線方式同步到計算機或智能手機，以進行長期數(shù)據(jù)跟蹤。也有獨立的移動和Facebook應(yīng)用程序。一些證據(jù)表明，使用這些類型的設(shè)備可減少重量減輕，而不是增加重量。睡眠跟蹤器設(shè)備傾向于檢測不到覺醒。